Cách bảo vệ làn da trong mùa hè nóng nực

Trong cái nóng nực của mùa hè sẽ khiến da bạn ra nhiều mồ hôi cộng với rất nhiều tác động từ môi trường và ăn uống làm cho các bệnh về da như nám da, sạm da, viêm da có nguy cơ phát triển mạnh. Vậy làm sao để có thể bảo vệ làn da trong mùa nóng được khá nhiều chị em quan tâm. Dưới đây blog chia sẻ những bí quyết từ bác sĩ chuyên khoa 2 Nguyễn Thị Huyền bệnh viện lão khoa trung ương giúp bạn bảo vệ làn da tốt nhất trong mùa hè

Phương pháp bảo vệ làn da trong mùa hè

Nắng nóng ảnh hưởng thế nào tới làn da

Ánh nắng mặt trời có tác hại rất lớn đến làn da của chúng ta mà mắt thường không thể nhìn thấy được ví dụ như tia cực tím và tia hồng ngoại. Tia cực tím có thể gây phỏng da, cháy da, sạm da và hủy hoại tế bào da. 

Nắng nóng của mùa hè còn khiến chúng ta tiết mồ hôi nhiều hơn cộng với nếu làm việc ở môi trường bụi bặm ô nhiễm sẽ gây nhiều kích ứng về da như mụn nước, ngứa. Với trẻ em trong môi trường nắng nóng kéo dài dễ dẫn tới các bệnh rôm xẩy, hăm, mụn. Với người lớn là các triệu chứng như nấm da, mụn trứng cá, viêm da....

Phương pháp điều trị nám da sạm da

Nếu bị nám da và sạm da do môi trường, dùng thuốc, phẫu thuật thì khi loại bỏ những nguyên nhân này các bệnh liên quan đến da cũng sẽ hết. 

Nếu bị nám da, sạm da do yếu tố di truyền hoặc thay đổi nội tiết thì cần điều trị lâu dài và cần các biện pháp tổng thể.

Có khá nhiều phương pháp điều trị nám da và sạm da như phương pháp sử dụng công nghệ cao dùng ánh sáng để loại bỏ lớp đáy của tế bào biểu bì. Khi điều trị các bệnh về da nhất thiết bạn phải đến khám bác sĩ để biết được nguyên nhân dẫn tới bệnh về da, 

Những biện pháp chống lão hóa da: với những người trên 30 tuổi thì không nên để ánh nắng mặt trời chiều trực tiếp vào da, nếu không thể tránh được nên bôi các loại kem chống nắng, khi mùa hè nên bổ sung nước cho cơ thể (khoảng 2-2.5 lít 1 ngày), có thể bổ sung thêm sữa đậu nành, sữa tươi để tăng cường sức đề kháng cho da, ăn nhiều rau xanh....